こんにちは。
整理収納アドバイザー リセッターリスト®アドバイザー 佐藤加奈子です。
横浜市を拠点に活動しています。
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突然ですがみなさん「ビュッフェ」好きですか？
色んなお料理が並んでいて、選び放題、食べ放題。
昔は「バイキング」と呼んでいた記憶。昭和生まれのおばさんです。
結論からいうと、私あんまりビュッフェが得意ではありません。
苦手な理由はいろいろあります。
この分野が苦手なことは、暮らしにも繋がると感じたので今回は記事にしました。
ビュッフェが苦手な理由
理由は５つありました。
１．選択肢が「多すぎる」
２．「なんの料理か」わからないものもある
３．元とりたい「気持ち」
４．「大食漢」ではない
５．人と「比べて」しまう
ざっと理由を挙げただけでさらっと出せたので、やっぱり苦手なんだろうなと再認識しました。
ではひとつづつ深堀しますので、もしお時間のある方がいたらお付き合いくださいませ。
1.選択肢が「多すぎる」
選択肢が多いことは、選べるとことがあるということでビュッフェのテーブルは華やかですよね。
けれど、全部が自分の好みのものかというと違ったり。
多すぎることが、ちょっとつらい。
私は情報が多すぎると、「選ぶことに疲れる」ので苦手なんです。
２．「なんの料理か」わからないものもある
私はあまり食べ物に「好き嫌い」がないので、わりとなんでも食べられます。
そのため、あんまり料理のことを知らなくても普段気にならない。
作るものも凝ったものは「ほぼない」です。
そのためおしゃれでキレイで「なんの料理？」というものに手を伸ばしくい！
好奇心より慎重が勝（まさる）性格が邪魔をしていると思われます。
３．元をとりたい気持ち
ビュッフェは種類も量も食べられるので、私の普段の外食で使うよお金よりお値段が高いです。
王将やサイゼリヤ好き。
そうなると「元」をとりたい気持ちがあります。
でもそれはそれで、楽しめばいいんですよね。
頭ではわかっているけれど、気持ちがなんとなく収まらない（笑）。
けれど、４の理由にもつながりますがどう頑張っても私はたくさん食べられない(泣)。
４．「大食漢」ではない
体質ではありますが。
私はたくさん食べられないです。
年齢的な問題もあります。
それぞれのペースで楽しめればいいけれど、一律の料金であるがゆえに生まれるのは３と同じ理由です。
５．人と「比べて」しまう
これ、「情報」を集めるときにも同じなんですけど。
「人比べる」と幸福度が下がるらしいですね。
ビュッフェ会場で、他の人のお皿を見ないようにしていても、どうしても視界にはいってしまいます。
絶対に量で負けているので「負けている」という感情になった時点で、むなしくなるのです。
暮らしにつながること
そんなわけでビュッフェが苦手な私ですが。
この苦手な理由が全部暮らしに繋がっていることなんです。
１．選択肢が「多すぎる」
これがおすすめのＳＮＳ情報が多すぎると疲れる
２．「なんの料理か」わからないものもある
どれが自分にあう情報なのか、難しい
３．元とりたい「気持ち」
一度知った情報や、モノは試したいし、捨てたくなかった
４．「大食漢」ではない
私個人の悩みなんですが、冷蔵庫は食品が多いと、使いきれないプレッシャーがある（料理を苦手なんです）。
５．人と「比べて」しまう
これはどうしても生きている上であるあるですよね。
そして比べるから落ち込むという負のループ
結局どうしたいか？
すべてがかなうことは、はっきり言って難しいので。
結局は「自分はどうしたいか？」なんですよね。
極論ですが、これ以上は今の私には思いつかない。
それが分かれば苦労しないよというところもありますが。
私はもうすぐ50歳なので、人生はっきりと終わりがあることが理解できてきました。
若いときは実感薄かったので。
逆算で「これやっておかないと後悔するかな？」という基準で考えられるようになりました。
これが私には有効でしたが、きっとこれは性格や性質によって違うので。
みなさんにおススメですよとは言えないのですが。
よく悩む慎重な私は、「消去法」で選んでいます。
自分が「どうしたいか」、「何を」持って暮らすのか、「どんなペース」で家事をやっていくのかをある程度時間を作って考えるという期間を設けたところは大きいです。
流されてしまう毎日を一度勇気をもって立ち止まるのは大事です。
この先も毎日をただ一生懸命過ごすより、自分なりのゴールや目指したい暮らしをもっているだけで、「希望」が増えました。
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お読みいただきありがとうございました。